Les precaucions per utilitzar el bany de vapor inclouen els aspectes següents:
Preparació abans de l'ús:
Confirmeu que l’equip de la sala de vapor està intacte i que no hi ha fuites d’aigua, fuites elèctriques, etc.
Obriu la porta del bany de vapor, comproveu la ventilació interior i assegureu -vos la circulació de l’aire.
Comproveu si el termòmetre i el higròmetre del bany de vapor funcionen correctament.
Prepareu articles personals com tovalloles, tovalloles de bany, sabatilles, etc.
Procés d’ús:
Abans d’entrar al bany de vapor, treu articles personals com ara sabates, barrets, rellotges, joies, etc., i mantingueu el cos net.
Repartiu la tovallola al seient del bany de vapor per evitar el contacte directe amb superfícies de temperatura altes -.
Engegueu la font d’aigua al bany de vapor i ajusteu la temperatura de l’aigua a una temperatura adequada (generalment controlada a 40-45 graus).
Enceneu l’interruptor de vapor al bany de vapor i ajusteu el volum de vapor a un nivell moderat per evitar vapor massa fort o massa feble.
Seieu al seient de la sala de vapor i tapeu el cap amb una tovallola per evitar que el vapor us bufi directament a la cara.
El temps de vapor es controla generalment als 10-20 minuts i el temps específic s’ajusta segons el físic i les necessitats personals.
Durant el procés de vapor, si us sentiu incòmode, heu de deixar d’utilitzar -lo immediatament i deixar el bany de vapor ràpidament.
Un cop acabat el vapor, netegeu el cos amb una tovallola de bany i deixeu el bany de vapor el més aviat possible per evitar que es faci fred.
Després de l’ús, apagueu l’interruptor de vapor i la font d’aigua, obriu la porta del bany de vapor i mantingueu la sala ventilada.
Precaucions de seguretat :
El tabaquisme i el menjar estan prohibits al bany de vapor per mantenir l’aire interior fresc.
Està prohibit utilitzar telèfons mòbils, ordinadors i altres dispositius electrònics per evitar accidents.
Els nens tenen prohibit utilitzar -lo sols i han d’anar acompanyats d’un adult.
Quan utilitzeu el bany de vapor, porteu roba solta i còmoda per evitar restringir el vostre cos.
Si experimenteu símptomes com marejos, nàusees i palpitacions, heu de deixar d’utilitzar -lo immediatament i buscar ajuda.
Maintenge and Care:
Comproveu regularment l’equip de la sala de vapor per assegurar -vos que l’equip funciona normalment.
Netegeu regularment les taques i la pols al bany de vapor per mantenir la higiene interior.
Substituïu regularment el filtre del bany de vapor per assegurar la qualitat del vapor. Comproveu el sistema de drenatge al bany de vapor per assegurar -vos que el drenatge no estigui obstruït.
